备孕期间不能做的事情非常多，但是并不是所有人都知道备孕期间不能做什么事情，备孕期间不能做的事情有哪些？
1.备孕期间不能抽烟喝酒
说到备孕期间不能做的事情，我们首先要想到的是不能抽烟喝酒，烟酒中的有害物质会损害生殖细胞，对受精卵产生不利影响，甚至造成胎儿畸形或发育不良。我们首先应该想到的是不要吸烟喝酒，烟酒中的有害物质会损害生殖细胞，对受精卵产生不利影响，甚至会造成胎儿畸形或发育不良。避孕药也有一定的副作用，容易造成流产和畸形。为了优生优育。因此，建议在受孕后3至6个月内停止服用该药。但如果你是一个有经验的人，你就会发现，你是一个有经验的人，你是一个有经验的人，你是一个有经验的人，你是一个有经验的人。精子或卵子的质量会受到影响，即使受孕，在不良情绪的刺激下，母亲的激素分泌也会受到影响，使胎儿烦躁不安，影响生长发育，甚至流产。而在这一过程中，由于 “小三阳 “的出现，使得 “小三阳 “的治疗效果大打折扣。”小三阳 “在治疗过程中会出现一些问题。因为生殖细胞对X射线和剧毒物质非常敏感，会导致胎儿畸形。
备孕应该怎么做？ 1、注意防辐射
作为现代白领女性，经常对着电脑的女性在备孕前半年必须远离电脑、音响、手机、微波炉等电磁污染。因为这是容易导致胎儿畸形的原因之一。
2.服用一定量的叶酸
从受孕前3个月和受孕后3个月补充400-600微克的叶酸，可以降低神经管缺陷及其复发的风险。
3. 在医生指导下服药
胎儿期是细胞快速分化和组织器官发育的时期，很容易受到药物和其他外界因素的影响，尤其是在怀孕的前三个月内，宝宝的重要器官正在形成药物致畸的可能性就更大。
4.调整饮食，补充营养
在备孕期间，准爸爸和准妈妈在受孕前要有全面、均衡的饮食。
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