冬季是婴幼儿感冒的高发季节，儿童在冬季应注意做好衣、食、住、行。
1. 适宜的环境温度
寒冷的冬季，家长怕孩子受凉，总是给孩子穿上厚厚的棉衣。衣服穿得太多或盖得太厚，会使孩子体内水分流失过多，严重时可出现脱水发烧。还会出现高烧、精神不振、烦躁、拒食等现象。冬季，北方家庭都有供暖设施，考虑到宝宝发育的特点，室温不宜过高，保持在18℃-22℃，其衣物与成人相比只要稍多即可，衣物不宜过厚，以利于孩子的运动。
2. 定期通风换气
冬季是呼吸道传染病的高发季节，由于供暖，造成室内外温差大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上门窗紧闭，室内空气流通不畅，室内微生物密度高，一些致病菌和病毒容易侵袭婴幼儿。因此，即使在寒冷的冬天，也应定期开窗通风，增加室内湿度。如果室内温度过高，可以在暖气片上放一条湿毛巾，或者在暖气片旁边放一盆水。
3. 坚持户外活动
有的家长怕孩子冻着，天气凉了就不让孩子出门。儿童的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，又得不到耐寒锻炼，一旦接触到感冒病人，由于对致病菌的抵抗力差，很容易发病。因此，我们应该坚持让孩子进行户外活动。在寒冷的天气里，我们可以选择阳光充足、风力较小的时间，让孩子在大自然中活动半小时至一小时，这样可以提高孩子的身体素质。
4. 合理膳食
冬季是感冒的高发期，合理的饮食可以提高身体的抗病能力。母乳不仅是儿童身体和智力发育的最佳食品，而且含有多种免疫球蛋白，对呼吸道粘膜有保护作用，可以减少呼吸道疾病的发生。除母乳喂养外，应根据儿童生长发育的需要添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、鱼、肉等，平衡营养，防止偏食、挑食，防止维生素和微量元素的缺乏，以降低儿童机体的抵抗力，并适量补充水分，防止呼吸道干燥，减少呼吸道疾病的发生。
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