很多人认为，冷水澡有利于健康，很多女性也加入了这个行列，一年四季都坚持。殊不知，女性洗冷水澡，会让一些妇科疾病趁机 “沾光 “上身。
一、冷水浴害处多
医生说，冷水浴因为水温太低，人体会感到寒冷，出现一系列应激反应，如心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不仅不能消除疲劳，还容易引起感冒，应尽量避免。女性由于特殊的生理原因，特别是在月经期、哺乳期和妊娠期，遇到冷水刺激会引起内分泌失调、闭经和腹痛，许多细菌会进入阴道，引起阴道炎等妇科疾病，对女性今后的妊娠和身体健康有严重影响。
在这个秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果这个时候开始冷水浴锻炼是最合适的……，对于那些体质较差的女性来说，更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力就差，由于寒冷的刺激，会引起感冒、发烧等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区的气候变化，使得今年的流感提前到来，应及早预防感冒，冷水澡对女性来说不是明智之举。但可以坚持长期用冷水洗脸，促进血液循环，预防感冒和鼻炎，还可以使皮肤更有光泽和弹性。
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二、提倡长期用冷水洗脸
对于那些体质较差的女性，是不能用冷水洗澡的，否则抵抗力差，由于寒冷的刺激，会引起感冒、发烧等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区的气候变化，使得今年的流感提前到来，应及早预防感冒，冷水浴对女性来说并不是明智之举。暴晒后应用凉开水洗脸
但可以长期坚持用凉水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒和鼻炎的作用，还能使皮肤更有光泽和弹性。
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