55岁以上尚未停止月经的妇女需要由医生检查是否有子宫或卵巢问题。
谈到更年期妇女，许多人的脑海中浮现出一个喜怒无常、敏感、多疑、易怒和不可理喻的形象。
更年期妇女的这些负面情绪反应主要是由于妇女到了更年期，体内的激素在减少，特别是卵巢功能，雌激素的分泌停止，导致身体器官明显退化，各种问题开始在体内出现。
身体上的疼痛或不适会影响女性的精神，这又会影响她的情绪，导致烦躁。
因此，为了防止更年期的不良情绪反应，妇女应该在30和40岁时通过饮食、运动和情绪为更年期的到来做好准备，这样她们的身体就不必遭受各种疾病和不适的折磨，可以像往常一样生活。
三个主要的预防方法
通过服用植物中的植物雌激素来补充体内逐渐消失的雌激素，植物雌激素是女性荷尔蒙的最天然来源。
多吃含黄铜素的大豆和含钙的芝麻，可以提高骨密度和骨矿物质含量，对易患骨质疏松症的更年期妇女有益。
第三，养成运动的习惯，这并不是说每周做一两次，而是每周至少做3到5次，每次30分钟。适度的运动可以增强体内的生长激素，改善血液循环，增强心脏和血管功能，对预防更年期的不适非常有效。
不要以为做家务或从事琐碎的工作就足够活跃了。工作是劳动，锻炼是不同的，所以女性无论多忙，都应该另外抽出时间来锻炼。
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