内分泌失调本身不是疾病，而只是症状，它可以导致各种疾病，也可以因为一些疾病而改变内分泌系统的平衡。
雌激素越多越好
案例。张英有一次觉得自己的乳房不够丰满，于是和已经进入更年期的母亲一起服用雌激素。一次洗澡时，她意外地发现自己的乳房摸起来很痛，被诊断为乳腺增生和子宫肌瘤。
提示：女性在40至50岁时，是体内雌激素分泌的高峰期。许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，部分是由内分泌失调、雌激素水平高和与机体的代谢产物引起。人体各个系统讲究协调作战，千万不要随意服用雌激素，即使需要补充也要在医生的指导下进行。
不适当的瘦身危害甲状腺
案例。40岁的卢克群发现自己的体重开始无节制地增加，她开始少吃，口服药物，跳舞锻炼，但体重还是没有下降。于是她一天比一天吃得少。突然有一天，她的体重开始下降，而且非常瘦，原来她患的是甲状腺功能亢进症。
提示：人体颈部有一个小的甲状腺，它听从脑垂体的指示，分泌激素，控制人的新陈代谢。如果一个人长期节食，就会影响内分泌系统的正常功能，加快新陈代谢的速度，从而使体内难以保存维持生命的能量。内分泌失调会引起甲状腺疾病，有时会威胁到生命。
长期熬夜影响肾上腺
案例：工作的紧张和忙碌使陈敏每天只睡4~5个小时。更奇怪的是，她早已过了而立之年，光滑的脸上却长出了痘痘。陈敏想，会不会是自己平时对脸部护理不够所致，于是她不停地洗脸、抹油、拍打，结果痘痘却越长越多。提示：精神紧张和过度劳累的女性，体内的雌性激素不易平衡。尤其是长期熬夜和劳累，肾上腺会分泌皮质酮抗压，类似于雄性激素，会影响毛孔的新陈代谢，不仅会长痘痘，有的甚至会长出 “胡须”。
祛斑霜多含雌性激素
案例。梁琪生完孩子后，最不满意的是脸上的斑点怎么也遮不住，于是她问大家哪种方法最好，哪种化妆品最有效。她还花了很多钱买祛斑霜。
提示。不要使用那些共同的药膏和药物。
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