被动吸烟的儿童长大后有患癌症的危险

  吃完麻辣火锅、水煮鱼等辛辣食物后,很多人总觉得胃肠不适,不仅容易疲劳,而且抵抗力下降,感冒也会随之而来。专家指出,这是因为吃了太多的辛辣食物,导致便秘、上火的同时,也削弱了身体的 “防火墙”,尤其是在当前天气干燥,各种病毒开始活跃的季节,更容易使人患上感冒。

  在中医上,含有辣椒、花椒和胡椒的食物被统称为 “辛辣食物”。这些食物有很大的发散作用,食用过多,容易消耗气血,严重时可导致气血不足,而气血不足最明显的表现就是免疫力下降。因此,很多人吃了太多的辛辣食物,却会感到身体虚弱,容易疲劳。长期的气虚会导致感冒和其他疾病。

  从小培养预防癌症的习惯

  医学专家在刚刚过去的世界癌症日提出,儿童从小养成的健康习惯可以有效降低成年后的癌症风险。

  以下是一些最重要的习惯

  其一是远离烟草。吸烟(包括被动吸烟)是肺癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、口腔癌和肾癌的最危险致病因素。被动吸烟的儿童长大后患癌症的风险比不接触烟草的儿童要高。

  第二是保持健康的体重。近年来,城市中的 “胖墩 “数量急剧增加,这与高脂肪和高热量食物的过度摄入有关。高脂肪饮食是某些癌症发展的催化剂。许多致癌物质是脂溶性的,饮食中摄入的动物脂肪越多,溶解和吸收致癌物质的风险就越大。此外,高脂肪饮食还会增加肠道内胆汁酸的分泌,对肠道粘膜有潜在的刺激和破坏作用,容易诱发肿瘤。

  第三,要培养良好的性格。癌症的发生与心理因素是分不开的。乐观开朗的性格和良好的心理素质,不仅可以预防癌症,而且对

  癌症的治疗

  是有帮助的;悲伤、绝望等负面情绪可能会损害人的免疫系统,诱发癌症。

  口臭也是疾病的一个标志

  口臭有两类:生理性的和病理性的。生理性口气是人们生活中出现的短暂现象,如吃了洋葱和大蒜等刺激性食物或吸烟后。病理性口气可分为两种类型:口腔和系统性来源。口腔来源的口气大部分是口腔的,主要成分是挥发性硫化物,由口腔内厌氧菌分解氨基酸引起;全身来源的口气是由全身性疾病或各种感染引起的,如胃炎、鼻窦炎和肝炎。

  一般来说,口中的甜味主要与消化系统功能紊乱有关,多见于糖尿病患者。口中有苦味主要是由于肝脏、胆囊和胃肠道疾病,常见于各种炎症急性发作时。口咸主要是肾阴虚、虚火旺的表现,多见于慢性咽炎或口腔溃疡。口酸多见于胃炎或消化性溃疡。口色苍白多见于脾胃虚寒,属于消化系统疾病。此外,鼻部疾病也会引起口臭。

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