月经期间吃黑木耳会导致月经出血过多吗?月经期间吃黑木耳不会引起经血过多,相反,吃黑木耳可以改善经血过多的效果。黑木耳味甘性平,归胃、大肠经,有补气养血;润肺止咳;抗凝血;降血压;抗癌;运血。主要用于治疗气虚或血热引起的腹泻,崩漏,尿血,牙龈肿痛,脱肛,便血等症。
女性健康食谱一、木耳红枣汤
黑木耳10克,红枣50克,白糖适量,用适量的水把黑木耳和红枣煮熟,加入白糖即可。黑木耳能清肺益气,红枣能补血养颜。从月经前1周至月经后,隔天食用,可缓解经期贫血,使脸色红润可爱。
女性健康食谱二、黑木耳红枣粥
原料:黑木耳。黑木耳15克,大枣6枚,大米60克,红糖30克。
①黑木耳用温水泡发,去杂,洗净,撕成小块;大米倒净,备用。
②锅内加水,放红枣和大米煮粥,待八成熟时加入木耳片和红糖,再煮至粥熟。
每日2次,连服5-7天。
功效。黑木耳性平味甘,具有补气、润燥、凉血、止血的功效。大枣具有补中益气、健脾和胃、养血安神的功效。红糖具有补血、除寒、破血、缓肝的功效。
适应症:。月经量过多。
女性健康食谱三、黑木耳红枣茶
黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣煮汤服。每日一次,连服。功能养中益气,养血止血。主要用于治疗气虚型月经出血过多。
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