百合花大家应该都知道，百合花就是干百合，干百合其实在我们的生活中经常被一些人使用，干百合对于我们的身体也有很好的作用，下面我们一起来看看干百合的作用有哪些吧!
月经期可以吃百合可以吃百合。经期应注意保暖，避免受寒、受凉、生冷刺激，防止寒气入侵；注意休息，减轻疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止过度房劳，经期是绝对禁止性生活。经期应注意饮食调养，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免加重寒凝血瘀和痛经；月经量多时，不宜吃辛辣燥热之物，以免热逼血瘀，出血更多。
百合有丰富的营养价值，主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、发热后余热未清、烦渴等症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。但是，风寒咳嗽、感冒出血、脾胃不好的人不建议吃。
干百合的功效是润肺、止咳。百合含有粘液，有润燥清热的作用，中医常用于治疗肺燥或肺热咳嗽。
安神 百合入心经，性微寒。能清心除烦，安神定志，用于治疗发热后的余热未消、精神恍惚、失眠多梦、忧郁、悲伤、哭泣等病症。
美容养颜 百合洁白细腻，有利于皮肤细胞的新陈代谢，所以经常食用有一定的美容效果。
抗癌 百合含有多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能提高血细胞，对化疗、放疗后细胞减少症有治疗作用。百合还能促进和增强体内的单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫力，所以百合对多种癌症有良好的疗效。
干百合粥 取百合粉50克，粳米60克，将百合和大米分别洗净，放入锅中，加水，用小火熬煮。待百合和粳米煮熟后，加入适量的糖即可食用。特别适合中老年人和病后体弱、失眠、低热、烦躁的人。此外，在百合粥中加入银耳，有较强的滋补润肺作用；加入绿豆，可加强清热解毒的效果。
百合汤 将百合去掉杂质洗净，用清水反复冲洗，加水入锅，用水煮至很烂，加入适量的白糖，和汤一起食用，可作为肺结核患者的良好食品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味无穷；若在冰箱中存放一段时间，又是极佳的冰镇饮料。
百合花茶成分。干百合2朵，蜂蜜10毫升 制法：干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜。功效。排毒、美容、养颜。
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