女性在经期无论是身体还是心理都比较敏感和脆弱，所以我们要特别注意一些经期不能碰的东西，本文将详细介绍。
概述2015年11月26日下午，体育课刚开始几分钟，刘思在学校操场上慢跑了150米后，突然倒在地上，很快就没有了生命迹象。
10多分钟后，学校老师和一起来的家长将刘思带到最近的乡镇卫生院，医生宣布刘思死亡。
家长们无法接受这样的结果，面临崩溃，一旦孩子的遗体被移到学校门口，就会要求解释。
校方认为，孩子的突然死亡属于其自身的身体原因，学校在管理上没有失误。
双方在赔偿问题上陷入了僵局。而这一事件在媒体曝光下迅速发酵。
那么，刘思在生命的最后时刻发生了什么？她为什么会突然倒地并意外死亡？学校真的有错吗？月经期间不能做什么情绪激动月经期间应与平时一样保持愉快的心情，防止情绪波动，不要遇事就激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动、忧郁易怒常使气机郁结，从而导致月经推迟、痛经、闭经等。
过度疲劳的月经期应注意合理安排作息时间，避免剧烈运动和体力劳动，做到劳逸结合。月经期过度劳累，会导致经期延长或月经量过多；相反，过度的休息和放松，气血淤积，易引起痛经等疾病。
喝浓茶 月经期间应适当多喝白开水，不宜喝浓茶。因为浓茶中含有较高的咖啡因，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶叶中的鞣酸在肠道内与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁的吸收，引起贫血。此外，月经期间最好不要饮酒、吸烟或吃刺激性食物。
月经期间仍应禁止性生活，因为在月经期间，子宫内膜剥落，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，可能会把细菌带入，引起生殖器官的炎症，还可能增加经血量或延长经期。
穿紧身裤如果在月经期间穿裤裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴部的摩擦，容易引起会阴部充血、水肿，甚至导致泌尿生殖器感染等疾病。
女性经期注意事项月经期间千万不要接触冷水
女性的身体本来就是阴性体质，在月经期间一定要避免受寒，因为如果我们在月经期间接触到寒气，那么肯定会引发身体内部的一些变化，导致我们肚子痛，痛经大家都知道有多痛。不管怎么样你都会特别不舒服，所以这个时候要注意的是千万不要喝冷水，千万不要用冷水洗碗，洗衣服，千万不要用 不管你是在寒冷的冬天还是在炎热的夏天，请不要在经期接触冷水。
月经期间不要碰辣椒 可能有的女人天生就爱吃辣，不管每顿饭都要食用辣椒，而且吃的量还不小，每天都在饭和菜里放很多辣椒，不过虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助。但是你要知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们的身体产生伤害，然后不能对我们的身体进行排毒，然后导致胃痛、痛经等情况，所以在月经期间一定要注意不要吃辛辣。
月经期间不要吃凉的食物
有的人天生爱吃冷食，由于生活压力大，时间不够用，中午回家总要把早上的剩饭剩菜倒掉
在月经期间，我们一定要记得补充营养可想而知，如果你在身上裂开一个口子，然后天天流血，你肯定受不了，那么在月经期间，虽然我们的身体在排毒，但是我们身体的一部分血液也会排出，所以在我们月经期间，我们一定要多吃营养品，红糖水、琼浆、蜂蜜水、牛奶、红枣莲子汤等等，总之一定要记得补充营养 而且要吃热。
月经期间不要做房事
月经期间不要为了一时的欲望而做房事，也不要可怜你的老公，而去做房事，因为月经期间房事会严重影响我们的月经分泌量，导致排毒不畅，排毒不彻底，最后身体积累的毒素越来越多就会引起病变，所以为了你的健康，为了你的身体，不要为了一时的快乐而让你的身体受到伤害，无论是你还是你的老公，相信都会考虑的。
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