黄褐斑是一种发生在面部的色素沉着的皮肤病,大小不一。阳光和紫外线辐射可以加深色素沉着的颜色。其原因与内分泌、营养和阳光有关。
中医认为,本病多由肝郁脾虚、肝肾不足所致,故应以滋补肝肾、疏肝健脾为治。
1.核桃芝麻饮
核桃仁30克,芝麻20克,酪乳、豆浆各200毫升,糖适量。将核桃、芝麻研成细粉,与牛奶、豆浆混合,煮沸饮用,加糖调味,分2次服用,早晚各1份,每日1剂。可补虚、润肠、润肤、祛斑。
2. 祛除黑、白斑
黑木耳10克,白木耳5克。将两耳共研细末,每次5克,用蜂蜜水冲服,每日3次,连服1个月。可以消除淤血和斑点,滋润皮肤,滋养肌肉。
3. 白鸭祛斑阳
白鸭子1只,山药200克,生地100克,枸杞30克,调料适量。白鸭去毛和骨,洗净,用盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭子内外,撒上葱和姜腌制约1小时后切成丁;山药切片。生土布包,置于碗底,再纳入山药、枸杞、鸭丁,蒸熟上笼食用,每周2-3剂。可益肝肾,滋阴祛斑。
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