随着二胎政策的全面开放，大部分70后都掀起了生二胎的热潮，很多70后妈妈不禁要问：我现在已经40岁了，还能生二胎吗？答案是肯定的，因为70后的准妈妈们已经是高龄产妇了，那么如何克服高龄带来的怀孕障碍呢？请看下文!
准备生二胎的70后妈妈需要知道，高龄产妇指的是30岁以上的女性，这些人的特点是事业有成，家庭没有宝宝或者已经有两个孩子，这样的生活总是不完美的。当准备怀孕时，才发现自己已经是高龄产妇了，高龄产妇如何备孕？应该做哪些准备工作？
夫妻双方有必要做一次详细全面的身体检查，这样可以排除一些遗传性疾病，避免胎儿畸形。准备怀孕的最佳时间是夫妻双方身体状况最好的时候。
由于身体会随着年龄的增长而发生变化，所以老年妇女在怀孕前进行全面细致的检查是非常重要的，包括心、肺、肝、肾功能，以及血糖和血脂等代谢指标。这是因为怀孕期间血液会处于高凝状态，从而为分娩做准备。患有血脂异常的妇女应注意调整饮食，以减少怀孕后出现血凝块的机会。此外，应检查甲状腺功能，排除弓形虫感染等疾病。
因为高龄产妇将面临遗传性疾病遗传给下一代的最大风险，而且随着年龄的增长，**质量也会明显下降，所以在准备怀孕前一定要去医院做好身体检查，避免遗传给下一代!
将身体调理到最佳状态，保持良好的心情高龄产妇受孕率低，容易流产，都是因为年龄大了难免肾气相衰，气血不足，在饮食上一定要多摄入营养丰富的物质，如：鸡蛋、奶制品、豆制品等。
养成良好的生活习惯和规律的作息时间也很重要，不抽烟、不喝酒、不熬夜，避免有害的污染物，让自己保持最佳的心情，保证充足的睡眠，彻底放松，愉快地迎接健康宝宝的到来。
在备孕期间，女性的饮食习惯要合理改善，以清淡、少油腻、易消化为原则，在烹饪上尽量多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体水分，满足各种维生素和微量元素的需求。怀孕前，女性可以适当补充叶酸，男性补充玉竹片，可以起到优生优育的作用。
在怀孕期间，可以适当补充叶酸，男性可以适当补充玉竹片，这样可以起到优生优育的作用。”我想说的是，在怀孕期间，我们可以适当补充叶酸。怀上宝宝后，家里人都把他当做明星，不能运动，不能吃这个，不能做那个，准妈妈都高度紧张。这样更容易导致早产。
二胎孕前一定要检查 妊娠期糖尿病早孕可致异常流产
妊娠糖尿病是一种常见的妇科疾病，它的发病率很高，而且对女性的危害也很大，因此在怀孕前一定要做好相关的检查。这是因为妊娠期糖尿病会对母亲和婴儿的健康造成危害。例如，孕妇如果不能很好地控制血糖，容易发生感染，也会加重糖尿病的代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症；羊水过多的发生率是非糖尿病孕妇的10倍，这可能与胎儿高血糖和高渗性利尿导致胎儿尿液排泄增加有关。巨大儿的发生率明显较高，出现难产、产道损伤和手术分娩的几率也较高；这些 即使 “糖宝宝 “顺利出生，也很可能在青春期变得肥胖，将来患糖尿病的机会也较高。
有计划再次生育的母亲大多年龄较大，35岁以上的准妈妈是妊娠期糖尿病的高危人群。目前中国的妊娠期糖尿病诊断标准是：空腹>5.1mmol/L，餐后1小时>10.0mmol/L，餐后2小时>8.5mmo1/L。
在怀第一胎时有妊娠糖尿病的母亲，其妊娠糖尿病的风险非常高。
糖耐量受损的含义是什么？陈琴解释说，这种情况可以说是一种糖尿病前期的状态，虽然这些人现在没有糖尿病，但他们将来发展为2型糖尿病的风险非常高，可以说是糖尿病的后备军。如果糖耐量受损的妇女怀孕，发生妊娠期糖尿病的几率会非常高，在怀孕早期，在激素的作用下，母体高血糖容易导致流产和胎儿畸形。
陈琴建议，年龄在35岁左右，有多囊卵巢综合征等内分泌问题，有糖尿病家族史，肥胖，有反复念珠菌阴道炎，有反复流产史的女性，如果准备怀孕或再次怀孕，应该在备孕期做葡萄糖耐量试验，而不是只做空腹血糖试验。
这些人建议不要生第二胎 以下人群不适合生第二胎：任何一方经过医学检查，患有严重的遗传性疾病，医学上认为不宜生育，如各种出生缺陷（先天性畸形、遗传性疾病、先天性代谢性疾病和不明原因的功能异常）；患有严重的精神心理疾病（抑郁症、精神分裂症）；任何一方有严重的不良习惯，如吸毒。女方的子宫没有怀孕功能或有严重的身体疾病不能怀孕，如严重的心脏病、活动性肺结核、癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织疾病。
有以下基础疾病者，应在疾病稳定并得到良好控制后怀孕：高血压、糖尿病、肝炎、肾炎、结缔组织病、甲状腺疾病、血小板减少症、胆囊疾病、性病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。
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