如何调节月经量少？
1、保持生活规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经紊乱。
2、月经量少如何调理预防感冒：一定要注意月经期间不要冒雨，无论何时都要避免使腹部受凉。
3、多吃含铁和补品的食物：补充足够的铁，避免缺铁性贫血。饮食上要注意，不要吃得太多，否则会影响身体健康，也不要吃得太少，否则会影响身体健康。
北京466医院专家提醒，很多妇科疾病都需要对症治疗，治疗好炎症后，月经不调的问题也就好了，建议去医院做个检查，查明具体原因后再做针对性治疗。月经量少会影响皮肤吗女性月经量少皮肤暗黄
月经量少的原因？
多次人工流产或粗暴的手术损伤了子宫基底层的内膜或宫腔粘连都会引起月经量少；多囊卵巢综合征也见于月经量少，常伴有月经推迟、体重增加，其次为月经有异味。卵巢早衰也与月经不调有关，随后是闭经。因此，引起月经量少的原因很多，内分泌异常可以引起月经量少，很多妇科疾病也可以引起月经量少，所以应该先找到引起月经量少的原因，对症处理。