女性如何呵护自己的眼睛？下面我们和大家分享一下专家针对女性，特别是白领女性的不同情况而制定的护眼方法。
状况。黑眼圈、眼袋、红血丝
解决方案。给眼睛和眼周做按摩，以此来缓解皮肤的疲劳。另外，拿出前一天晚上放在冰箱里的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水底部从眼窝处轻轻滚到眼角，一分钟后，哇，你明显感觉到眼睛清凉无比，哪里还能看到早上的 “金鱼眼”。另外，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快、最有效的方法是：遮瑕膏。
状况。眼睛酸痛，脸部和眼睛周围皮肤紧绷
解决方案。休息一下，给自己放个 “小假”，找一个靠窗的位置，开始闭上眼睛，同时用鼻子深吸气，当你不能再吸气时，紧紧闭上眼睛，并将眼睛睁到最大；恢复正常呼吸后，用双手握拳轻轻拍打头顶几下。重复2-3次后，你会发现脸部和眼睛的皮肤都舒服多了哦。
病情：眼皮沉重
解决方案。是时候给自己放个 “大假 “了。吃完清淡而有活力的午餐后，休息片刻，做一个简单的 “眼部运动”。放松眼睛，不要落在任何目标上，然后紧闭眼睛，保持2-3秒，然后突然睁开眼睛，保持2-3秒。在不移动头部的情况下，分别向左、右、上、下转动眼睛，各保持2-3秒。做完后，去打半个小时的盹，这对增强整个下午的状态有决定性作用。
状况。看东西有点模糊，眼睛干涩
解决方案。按下暂停键，站起来做 “课间操”，站立，将双手放在电脑桌前略宽于两个肩膀的距离轻放，然后双脚向后移动，直到身体呈前推姿势，双臂撑起但可以自由移动。弯曲你的手臂，使两肘朝外，慢慢地将你的胸部向电脑桌降低。保持你的头部、背部、臀部和腿部在一条线上。保持这个姿势2秒钟，然后起身，重复这个动作几次，你会发现颈部和肩部的疼痛减少了很多，眼睛也更加放松了。
状况。眼睛无神，无力，无精打采
解决方案。回家后第一件事就是卸妆，用专门的卸妆液分别卸去眼部和面部的妆容，洗去停留在脸上一天的疲惫，清洁后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚饭后到附近走走也是不错的选择，既能帮助消化食物，又能恢复
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/93400.html
