在日常生活中，很多人都喜欢吃冰草。冰草性寒，很多人都不太适合吃冰草，不然吃了会很不舒服。那么什么体质不能吃冰草呢？接下来和我一起了解下吧!
虽说冰草是个好东西，但也不是所有的人都能吃的，也不是所有的人都能吃的，也不是所有的人都能吃的。
可以吃，但不能多吃，感冒了就不能吃凉的东西，容易引起流产。
实际身体不能吃冰草，因为冰草很苦，很冷? 因此，身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴、经常头晕，慎用或从小剂量服用加观察。孕妇和月经期妇女不能服用。但研究表明，冰草含有丰富的天然植物盐和黄酮类化合物，所以冰草的营养价值很高。此外，冰草还含有丰富的氨基酸、抗酸物质和其他高功能物质，还含有低钠盐，对人体健康有益。
冰草怎么做好吃白灼冰草原料：冰草200克，香油适量，食醋适量。
制作方法。
1、将冰草用凉水冲洗干净。
2、锅中加入1000毫升水，烧开后放入冰草略微煮沸，立即取出沥干水分。
3、将冰草放入冰箱冷藏，再放香油、醋凉拌即可食用。
冰草沙拉原料：冰草200克，圣女果100克，芝麻酱适量。
制作方法。
1、冰草用清水洗净，并在清水中浸泡5分钟，冰草沙拉，捞出冰草沥干。圣女果洗净，切成片。
2、将冰草和圣女果放入盘中，将芝麻酱均匀地倒在盘中，略加搅拌即可食用。
甜美芳香的腰果冰草沙拉先将冰草洗净，掰成适合入口的小块，放入容器中，加入适量的橄榄油和沙拉酱，再加入切碎的腰果，轻轻伴好装盘。
方法二–鲜蒜冰草，将冰草掰成碎片，加入适量的大蒜、香油、鲜贝类调料，然后加入切碎的腰果，轻轻拌匀即可食用。
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