在怀孕期间，孕妇的睡眠姿势对胎儿的生长发育有重要影响。
胎儿太大的话，胎儿的变化不是什么好事
怀孕初期（1-3个月），胎儿在子宫内的发育还生活在母亲的骨盆里，外界的直接压力或自身的压力不是很重，所以孕妇的睡眠姿势可以随意，主要是采取舒适的姿势，如仰卧、侧卧等姿势即可。如仰卧，或怀抱东西睡觉等不良睡姿应予改变。
孕中期（4-7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，应采取侧卧位，这样可以使孕妇更加舒适，而其他睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可以采用仰卧位睡觉，用一个宽松的枕头稍微抬高下肢。
怀孕晚期（8-10个月），这个时期的卧姿特别重要。孕妇的卧位与自身胎儿的安全保障有重要关系。宜采取左侧卧位，可纠正增大的子宫的右旋，减少子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的血液供应，有利于胎儿的生长和发育。但是，不宜采用仰卧位。因为在仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使心血回流量和心输出量减少，出现低血压，孕妇会感到头晕、心慌、恶心、憋气等症状，而且脸色苍白，四肢无力，出冷汗。如果出现上述症状，应立即采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
正确的睡姿有利于胎儿的生长发育。
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