女性睡眠姿势不正确会导致不孕

  很多人都知道不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道不正确的睡姿也容易引起疾病。

  对于人体来说,充足的睡眠和良好的睡眠质量是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠的姿势通常有3种,仰卧、侧卧和俯卧。而对于女性来说,最好的睡眠姿势是向右倾斜。

  目前,俯卧睡眠的女性不多,因为这种姿势容易使胸部受压,影响呼吸。对于正在发育的青春期女性,这种姿势还会影响胸部和乳房的发育,所以要尽量避免。

  仰卧睡觉似乎不会影响身体器官,其实在女性生殖系统的正常解剖结构中,子宫的位置应该是前倾和前屈的,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡觉有关。

  根据子宫韧带的不同,子宫可以处于前倾和前屈的位置,而后位子宫则倒向骶骨凹陷处,尤其是后屈子宫,使整个子宫体位于骶骨凹陷处,将骶骨凹陷处紧紧堵塞,压迫骶前神经组织,容易产生腰痛和下腹坠胀等不适。月经前,子宫体前和骶骨的软组织充血、水肿,更容易增加子宫后部对神经组织的压迫,加重症状。

  此外,子宫后部还有以下潜在问题。

  月经量过多,子宫后倾,也常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置改变,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经量过多。这也往往会引起性交疼痛,使妇女对性生活产生恐惧。

  在痛经中,子宫后部就像一个茶壶,宫颈管就像茶壶的壶嘴,而子宫体就像茶壶的壶身。作为茶壶壶嘴的宫颈高于作为茶壶壶身的子宫腔,经血很难从茶壶底部排出。

  子宫后位可将宫颈向上拉,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高于精液池,如河边的悬崖,则精子不能顺利进入宫颈管,受孕当然困难。

  排除仰卧和俯卧后,还有侧卧位。其中,床的左侧并不理想,因为它将

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