何明（化名）来自农村，25岁时来到南京找了一份烧焊的工作，他发誓要好好工作，等条件好了再结婚生子。终于在30岁那年，他攒下了一笔钱，也有了比较稳定的住所，如愿以偿和一个喜欢的女孩结婚了。
婚后，两人过着甜蜜的生活，日久生情，于是夫妻俩盼着早点生孩子，因为30岁在农村已经不算年轻了。三年过去了，一家人都盼着，可儿媳妇的肚子却总是平平的。夫妻俩这才意识到问题的严重性，但这是谁的问题？两人都说自己没有问题，争执不下，为此闹翻了。医院的一纸检查单揭开了谜底：丈夫的精子数量太少，而且大多是畸形的。原因不是疾病，不是遗传，而是 “工作”。
看来，要想生一个优质的宝宝，需要避开很多优生优育的禁忌。下面，豆豆妈就给大家一一盘点一下。
A. 未准妈妈的优生禁忌孕妈咪饮食需注意什么这些禁忌清单千万不要
1、避免同病相怜的 “爱情 “和结婚生子。
同病相怜的 “爱情 “和最终结婚的婚姻是一种非常不健全的婚姻。仅从生育能力来看，夫妻双方患同一种疾病很容易将疾病传给后代，这将严重影响孩子的健康。
2、避免近亲结婚。
近亲结婚会导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患多种先天性疾病，这早已是科学证明的事实。
3、不要带病结婚。
带病结婚，随着婚姻生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是重大疾病还会给家庭带来危机和裂痕。更重要的是，如果在受孕和生育时没有治好疾病，很可能给孩子的健康带来不利影响。在备孕期间有什么禁忌 这件事情爸妈千万别