女性美的最重要标志之一在于健康的乳房耸立形成的身体外部曲线。那么，如何做好乳房护理，实现美丽？很多女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地护理，反而刺激它、伤害它，造成不良后果。在此，仅介绍一下乳房护理过程中的禁忌。
女性乳房护理的误区
误区一：忌乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁非常重要，长时间的不清洁会带来麻烦，如发炎或引起皮肤病。因此，必须经常清洗乳房。
陷阱二：洗澡不守法
不要用太冷或太热的洗澡水来刺激乳房。乳房周围的微血管密集，过热或过冷的洗澡水刺激极为不利，如果选择坐在浴盆或浴缸中，也不要在过热或过冷的洗澡水中长时间洗。否则会使乳房的软组织松弛，还会造成皮肤干燥。
陷阱三：避免穿不合适的胸罩女性乳房呵护健康误区
不要穿不合适的胸罩，或者干脆不穿胸罩。选择合适的胸罩是保护乳房的必要条件，所以不要掉以轻心。要选择合适的文胸，应做到以下3点：①穿文胸不能有压迫感，即文胸不能太小，应选择能覆盖所有乳房外缘的型号为宜。文胸的肩带不宜过松或过紧，其材料应是可稍加收紧的弹性带。文胸的突出部分之间的距离适中，不要太远或太近。此外，制作文胸的材料最好是纯棉，不要用化学纤维织物。
有些年轻女孩常常不戴胸罩，认为乳房还没有长大，所以没有必要戴胸罩。其实，这种想法是错误的，如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且还容易受到外界的伤害。只要胸罩佩戴得当，就不会影响乳房的发育，是有益无害的。女性乳房的健康与保养与饮食有关
陷阱四：避免被强烈挤压
这一点要特别注意。乳房受到外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织容易擦伤，或使内部引起增生等。二是受到外力挤压后，更容易改变外部形态，使高耸的乳房塌陷下垂。避免乳房受到挤压应注意两点。①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅容易挤压乳房，还容易造成