关于移植后的休息，目前国内大多数中心主张ET后卧床休息10分钟至2小时以上，没有统一的规定，也没有充分的证据表明有此必要。在病人多、观察室小的大中心，每个病人的移植后休息时间短；在病人少、观察室大的小中心，每个病人的移植后休息时间长。从以下几点可以看出好与坏的区别
1. 在我们中心，我们有更多的病人，这是大家有目共睹的。观察室相对较小，观察床位有限，所以移植后的休息时间较短，但我们的成功率仍保持在一个相对稳定的高水准。
2. 早在1997年，一项研究结果表明，移植后卧床休息20分钟与24小时对临床妊娠率没有影响，这对ET后卧床休息的必要性提出质疑。在英国的一个生育中心，将1994-1996年的1091个IVF周期作为研究组，即ET后不休息，将英国国家数据库中1994-1995年的19697个IVF周期作为对照组，即ET后卧床休息数小时，研究组的临床妊娠率明显高于对照组（30%比2219%）。)，表明ET后卧床休息对妊娠结局有负面影响。我们中心回顾性总结了502个新鲜和冷冻试管婴儿周期，结果显示，移植后休息10分钟并照常活动，与ET后原地卧床休息3小时和回家后卧床休息3天相比，怀孕成功率没有统计学上的显著差异。在中国另一个中心对692个新鲜试管婴儿周期的前瞻性分析中，与ET后推车出院并卧床休息4-6小时的患者相比，ET后立即自行出院的患者HCG阳性率不仅不受影响，而且明显更高。
这表明，移植后卧床休息与试管婴儿的成功率没有关系。尽管关于ET后卧床休息的必要性的研究还很少，但大多数研究表明，长期卧床休息既不能提高临床妊娠率，也不能降低早期流产和异位妊娠率。
对于患者是否需要休息的问题，我的一般回答是–适当的休息。不孕患者在试管婴儿过程中承担了大量的精神和经济负担，担心移植后休息不足而导致植入失败是可以理解的。适当的程度是因人而异的。重要的是不要增加精神压力和心理负担。但是，应避免卧床休息。
一般来说，移植后3天内可以不工作。此后，要视个人情况而定。从移植到做HCG检查看是否怀孕的时间约为14天，只要不过度劳累，就可以上班了。过多的休息和家人的过度照顾会造成心理压力，使你的生活陷入困境，从而影响你的成功率。
过度的休息和长时间的卧床休息是没有好处的。下肢也有发生静脉栓塞的风险，导致下肢突然肿胀和疼痛。如果发生这种情况，你应该立即去看医生。
顺其自然，不要把简单的事情复杂化，这是我的意见和建议。
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