治疗月经不调的食谱有哪些？现将比较常见的食疗方总结如下。
I. 牛尾汤
牛尾汤准备材料。
主料：牛尾500克
辅料。葱白50克
调料：料酒15克，八角10克，盐3克，味精1克
教你怎么做牛尾汤，牛尾汤怎么做才好吃
1.牛尾剁成段，洗净，用清水浸泡。
2.生姜切碎，用冷水浸泡取汁。
3.洋葱切斜段。
4.汤锅加水，大火烧开。
5. 氽入牛尾，弃去汤汁；6.
6.锅中再注入鸡汤，煮沸。
7.加入牛尾、葱、姜、中草药、一小撮盐，煮沸。
8.倒入砂锅，用小火慢炖。
9.挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精盐后起锅。
提示–健康提示。
1.牛尾，性味甘平。
2.牛尾巴入脾、肾二经。
3.功能益气养血，强筋健骨，补肾。
4.牛尾汤以牛尾为主要成分，具有大补元气、滋补强身的功效；5.牛尾汤以牛尾为主要成分。
适用于肾虚患者，如男性阳痿、早泄，女性月经不调、性欲减退、腰膝酸软等。
6.可部分替代牛鞭汤
7. 也适用于老弱病残的牛。
提示–食物相克。
葱白：服地黄、常山人，忌吃葱。
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