孕期饮食:可以吃香菜吗

  孕妇可以吃香菜吗?相信很多时候,孕妇

  女性是经常吃香菜的,因为在日常生活中,香菜是很常见的,在做菜的时候,人们经常用香菜来提味,但是孕妇是特殊人群,很多蔬菜,孕妇在怀孕期间是不能吃的,那么孕妇可以吃香菜吗?很多人不理解。

  孕妇吃少量香菜的好处

  香菜,又称芫荽,有些地方也叫宴席香菜。它的好处很多,既可以做菜、调味,也可以作为食疗,用药的代价,可以打通一切不健康的气体,消食开胃,止痛解毒,日常食用,具有消食化气、醒脾调理、壮阳扫荡等功效,适合寒性体质。肠胃虚弱、肠道充血者可食用,可用于治疗胃脘冷痛。

  可用于治疗胃肠冷痛、消化不良、麻疹等症状。

  香菜含有大量的挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥味,所以在一些菜肴中加入一些香菜,即能起到去腥、增香的独特效果。香菜提取物具有明显的发汗和清热透疹功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使人体发汗、透疹。还具有和胃调中的功效,因香菜辛香升散,可促进胃肠蠕动,具有开胃健脾的功效。

  香菜的适宜人群

  香菜有很多感化,但多吃会使人眼睛发花,消耗气力。气虚的人不宜食用。有口臭和脚臭的人也最好不要吃;针对那些平时经常出汗、身体虚弱、疲乏无力和容易感冒的气虚患者,更应少吃香菜。产后初愈的患者常有不同程度的气虚,此时,也应与香菜临时连结距离

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