小孩子能吃枸杞吗?

  小孩能不能吃枸杞这个问题的答案不是很好,有的人认为可以吃,有的人认为不能吃,首先可以肯定的是,小宝宝是不能吃的,要吃也要等1周岁以后再尝试。那么1周岁以后的宝宝吃枸杞到底好不好呢?

  首先,我们要肯定的是枸杞这种东西的营养价值和保健功效是非常多的,枸杞含有蛋白质、微量元素、糖、脂肪、钙、铁、磷

  等营养成分,对于增强人体的免疫力起到了很强的作用,对于明目养肝也有一定的疗效,对于成年人来说,枸杞还可以降血糖、降血脂、降胆固醇、软化血管、美容养颜,功效非凡。但很多功效对于小宝宝来说暂时还没有,所以不必长期吃来滋补,偶尔吃一些也不是什么事,而且还会对宝宝的身体起到一定的好处,比如明目养肝,提高免疫力,这些对于宝宝来讲只有好处没有坏处。那么为什么不提倡宝宝常吃枸杞呢?枸杞是一种温性食物,宝宝的体质大多处于平衡状态,如果乱补会使宝宝体内产生燥热,会出现上火、易流鼻血、伤食、易感冒等弊端。

  如何吃枸杞呢?下面我就介绍几种关于枸杞的婴儿食品,供新妈妈们参考。

  枸杞对于宝宝的食谱来讲,炖汤是最好的选择,可以炖一些鸡汤、骨头汤给宝宝喝,加入一点枸杞,改善一些营养成分不就可以吃了。还可以在煮粥的时候加点枸杞,蔬菜粥、排骨粥、鸡肉粥等都可以适当放点枸杞。给宝宝炖肉时也可以加入枸杞,可以增加食物的色香味,改善食物的外观,同时有提高食物的营养成分,起到食补的疗效何不去试试呢?

  枸杞不仅小孩子可以尝试吃一些,怀孕的准妈妈也可以用枸杞来提防贫血的作用,有些准妈妈在怀孕期间会出现缺铁性贫血、全身性贫血,贫血会导致准妈妈的健康受损。也会严重影响到胎儿的健康,所以在怀孕期间准妈妈可以尝试吃一些枸杞,但是第一次添加也要看准妈妈的体质,如果如果准妈妈的体质太热,建议就不好乱吃。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/89627.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年1月7日
下一篇 2023年1月7日

相关推荐

  • 八招帮你带来宝宝健康的肠胃拥有好胃口

      孩子的身体正处于快速成长期,拥有良好的饮食习惯是健康成长的关键。如果你的孩子挑食,不要用强迫的手段逼迫孩子进食。要以科学合理的方式引导孩子养成健康的饮食习惯,这样孩子的胃口才会…

    产后 2023年2月2日
  • 怀孕饮食禁忌14问

      问题1:喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?   答:喝冷饮的时候,会感觉肚子里有异样。其实,并不是因为冷饮或冰品引起宫缩,而是食物的温度低,吃到肚子里会引起胃肠道的不适。有研究表明,…

    产后 2023年1月9日
  • 睡眠姿势也会影响精子质量?

      对于那些习惯于长期仰卧的男性来说,躺着睡会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的产生有不利影响,而且还会刺激阴茎,影响血液流动,容易造成频繁遗精等。   在过去,我们很少刻意去关注…

    产后 2023年1月5日
  • 如何看一个男人的生育能力

      男人生育能力的强弱,大多数时候可以从他的精液中直观地看到。众所周知,精子是一个健康男人生育能力的关键,精子和精浆组成了精液,一旦精液出现异常病变,对男性生育能力是极为不利的。 …

    产后 2023年1月23日
  • 临近分娩时的迹象及护理

      当出现一些产前征兆时,不要惊慌,这里有一些识别和处理的方法。   1. 宫缩–最有力的证据   子宫收缩(通常称为宫缩),开始时似乎是背部钝痛,或刺痛,向下辐射到大…

    产后 2023年2月19日
  • 男性不孕不育的高危行业

      在中国,每10对夫妇中就有一对不孕不育。在过去的20年里,中国不孕不育的人数增加了两倍,无精症、少精症、弱精症和死精症等情况明显增多。与30或40年前相比,每毫升男性精液中含有…

    产后 2023年1月20日
  • 高龄产妇别忽视产后恢复

      产后损伤一:阴道损伤导致的性交疼痛   正常情况下,产后一个月即可恢复性生活,但大多数女性产后不敢过性生活,因为63%的女性产后会出现会阴部疼痛,10%的女性产后12-18个月…

    产后 2023年1月17日
  • 咖啡是否能减肥的讨论争论不休 喝咖啡真的能减肥吗?

      说到喝咖啡,我相信我们都有自己的思考方式! 在朋友们的小范围聚会上喝杯咖啡是对味觉的一种极大享受。   最近,互联网上有很多关于咖啡是否能帮助你减肥的辩论。那么,喝咖啡真的能减…

    产后 2022年9月13日
  • 宝宝肤色不均匀怎么回事宝宝肤色为什么不均匀

      宝宝肤色不均匀的原因有很多,如果发现最好去医院检查治疗哦!避免造成不良后果。   宝宝肤色不均匀怎么回事,脸色不一样,有两种可能,一种是由蛔虫引起的,医院化验大便治疗,一种是白…

    产后 2022年12月30日
  • 女用避孕套的材料与使用方式

      避孕套,即安全套,据说是一种 “解放性 “的产品,而女性专用避孕套的诞生则被认为是一种 “将性从性中解放出来 “的产品。塔利娅-…

    产后 2023年2月1日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注