导言：随着年龄的增长，流产、早产、胎儿畸形和妊娠并发症的发生率显著增加。
随着年龄的增长，除了生育能力下降外，流产、早产、胎儿畸形和妊娠并发症的发生率也明显增加。因此，为了生一个健康的宝宝，老年孕妇必须比年轻孕妇更仔细地照顾自己和胎儿。
老年妇女如何才能拥有一个健康的宝宝？看看专家是怎么说的
在我们周围，越来越多的妇女由于工作压力和经济拮据而推迟生育。这些老年妇女在怀孕前和怀孕期间特别紧张，因为与年轻妇女相比，她们的生育风险更大，婴儿更容易出现问题。为了生一个健康的宝宝，高龄准妈妈在孕前和孕期应该做哪些准备工作？
据专家介绍，女性的最佳受孕年龄通常是24-30岁。这个年龄段的妇女精力更充沛，身体各方面都比较健康，生殖器官更发达，卵子的质量更好，有利于优生优育。随着妇女年龄的增长，除了生育能力下降外，流产、早产、胎儿畸形和妊娠并发症的发生率也明显增加。因此，为了生一个健康的宝宝，老年孕妇必须比年轻孕妇更多地照顾自己和胎儿。
◆高龄孕妇，特别是35岁以上的高龄孕妇，先天性缺陷和遗传性疾病患儿的出生率明显增加，因此在怀孕前需要进行优生咨询。
◆应该戒烟戒酒，保持心情愉快，身体健康。如果过去有什么疾病，应积极治疗，治愈后再考虑受孕。备孕时应预防感冒和其他传染病，以免因疾病和药物影响胚胎发育。
叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的发生率，也有助于提高胎儿的智力，使新生儿更健康、更聪明。
◆在准备受孕时，也应尽量避免接种疫苗。
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