一般来说，月经期间是可以用姜水泡脚的，不会对身体产生不良影响，也不会引起不适。那么经期用姜水泡脚对身体好吗？我们来看看下面的具体内容吧!
经期可以用生姜水泡脚吗？
生姜具有发汗、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、解毒的作用，而且生姜水可以生热驱寒、活血，经期可以用生姜泡脚。
经期用姜水泡脚有什么好处 经期用姜水泡脚对缓解痛经有很好的帮助，大多数人痛经是因为寒凝血瘀引起的疼痛，而姜水可以驱寒活血，所以经期用姜水泡脚对缓解痛经有很好的帮助。
正确的姜水泡脚方法不是把生姜放在热水里，而是取15-30克生姜，拍扁，放在锅里，加半锅水，然后用热水盖住锅，煮10分钟左右。
煮好后，将姜水全部倒出，加入适量的冷水，调制成40摄氏度左右（泡脚时感觉微热即可）。
建议：泡脚水要淹没脚踝，泡脚时边泡边搓，另外加冷水时加到热一点即可，让脚慢慢适应温度，泡的时间长一点，注意不要烫伤。
月经期间用姜水泡脚多久虽然大多数女性都可以用姜水泡脚，但是也要注意泡脚的时间，以后月经期用姜水泡脚一般为20-30分钟，但是如果已经是月经期可以适当减少泡脚的时间，保证15分钟左右，并观察经血量与以往的变化，如果经血量明显增加，可以减少泡脚的时间或者暂时停止泡脚。
什么人不能用姜水泡脚虽然经期用姜水泡脚有一定的作用，但姜水有一定的生热活血的作用，所以对于一些经期经量大的人最好不要用姜水泡脚。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/85947.html
