如果肾脏虚弱，就会出现一系列衰老现象。对照下面这些症状，自测一下自己是否有肾虚或到了什么状态的肾虚？如果有超过一半的情况，你可能是肾虚，最好找中医治疗。
1. 腰膝酸软，无力。弯腰久了或稍微运动一下，就会感到腰痛；站久了，就会感到腿痛。
2. 头发脱落。早上起床后，许多头发丝从枕头上掉下来。
3、丧失记忆。昨天想到的事，今天记不起来了。
4、月经不调。月经常不规律，常推迟或提前一周以上，月经漏出，经期长，量少而滴，甚至导致不孕。女性肾虚的六种表现与症状
5、性能力下降。丈夫明明向你表达了性要求，你却常常感到疲惫不堪，欲望不强，丈夫甚至怀疑你有外遇。
6、出现黑眼圈和眼袋。早上起来照镜子时，发现自己的眼睛变成了鱼泡眼，而且出现了可怕的眼袋和黑眼圈，经常感到眼睛疼痛，而且眼睛模糊，看东西不再有明亮的感觉。
7、失眠。晚上经常睡不着，即使睡着了，也总是处于做梦的状态，质量很差。
8. 排尿有问题。夜里经常起夜，白天也有尿频现象（肾阳虚）或出现尿量少而黄的症状（肾阴虚）。