女性健康要避免生活中的这些误区

  你每年都进行常规的妇科检查吗?你的节育方法是一成不变的吗?这些都是最伤害女性健康的37个误区,它们会让你感到震惊!

  1、整日工作不休息

  长时间从事一项工作会让人感到无聊,而无聊正是让身体感到疲劳的原因。每天应该尽可能的给自己找点乐子,比如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。

  让自己偶尔做做白日梦等能让自己放松的事情。

  2、健身房里的雄风

  最好准备专门的健身房软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如脚癣和跖疣。类似的还有公共更衣室和游泳池里的拖鞋,虽然经过消毒,但还是穿自己的最安全。

  3、多年来一直使用相同的避孕方法

  避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你对目前的避孕方法比较习惯,也应该在体检时询问医生是否还适合你目前的情况。5年前常用的避孕药可能仍然不适合你现在的身体。

  4、卫生棉条用量过大

  忙碌的你在量少的日子里可能会忘记棉条在体内的存在。长时间不更换卫生棉条,很容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。棉条的最大负荷时间是8小时,所以在睡觉前一定要更换新的。

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