女性健康女性头号头疼问题痛经

　　1#e#据说，女人之所以要受月经和分娩之苦，算的还是当年夏娃偷吃禁果的 “老账”。女人的祖先因为犯了这个不可饶恕的错误，上帝就用18件事来惩罚女人–月经和父母分离以及与陌生人结婚生子 ◆25岁的PMS对策 除了一些有严重PMS的女性，大多数20多岁的女性只有轻微的PMS，特别是与30多岁的女性相比。在这个年龄段，如果你确实患有经前综合症，那么你最大的问题可能是痛经引起的头痛和肿胀。解决办法也比较简单，比如你应该找出刺激性的触发食物，并在经期前10天内尽量从食谱中删除它。刺激性食物包括巧克力坚果奶酪和红葡萄酒。另外，摄入过多的盐也会引发痛经。30岁……，是青春与成熟结合的最完美时期 在30岁和35岁之间，你的月经周期很可能像你的银行月结单一样不可预测，除非你怀孕并有了孩子。女性健康问题大揭密好消息是，分娩往往会抑制痛经，因为