婷婷还有半个月就要生孩子了，为了安全起见，她没有去上班。由于肚子太大，婷婷不好意思去散步，所以每天都在家里休息。白天一个人在家的时候，她总是胡思乱想，晚上爱人回家的时候，婷婷忍不住对他发火。婷婷不能控制自己的情绪，但更重要的是，她不知道如何控制自己的情绪。
据调查，98%的孕妇在怀孕后期都会产生焦虑，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题的原因有很多。
1 大多数城市妇女是新妈妈，缺乏直接的生育经验。从电视、报纸等媒体上又听到和目睹了许多别人的痛苦分娩经历，考虑到自己也会经历这个过程，心里不免有些焦虑。
2 害怕孩子畸形。虽然已经做过多次检查，但检查都是通过机器和各种化验，有些胎儿的健康问题是查不出来的，所以妈妈们对此很焦虑，害怕生出不健康的宝宝。
3. 对胎儿性别的焦虑。大多数城市人对生男生女的看法是正确的。但在潜意识中，对胎儿的性别还是有某种偏爱，或者说家人对生男生女比较关心。如果你不知道胎儿的性别，就会不由自主地感到担心。
4有产前并发症的母亲，如妊娠高血压综合征和妊娠心脏病，由于自身的健康问题和担心伤害到胎儿，容易产生焦虑情绪。
5由于孕晚期的各种不适，如皮肤痉挛、腹壁皮肤发痒水肿等不适，使人心理烦躁，容易产生焦虑情绪。
6.由于行动不便，整天在家闭门不出，注意力集中在各种消极因素上，加重焦虑。
7担心孩子出生后，自己的事业受到影响或家庭经济压力增大，焦虑不安。
#p#1#e#孕妇的产前焦虑会直接影响到母亲和胎儿。据调查产前严重焦虑的孕妇剖腹产和角道助产的比例是正常孕妇的两倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性的妊娠呕吐。并可导致早产流产。孕妇的心理状态会直接影响分娩过程和胎儿情况，如产程延长、新生儿窒息、产后国内并发症等。焦虑还可以增加孕妇肾上腺素的分泌，导致代谢性酸中毒和胎儿宫内缺氧。焦虑还可以引起植物神经紊乱，导致分娩收缩无力造成难产。由于焦虑，缺乏足够的休息和营养，将导致分娩时产程停滞。
孕妇应采取积极的态度来消除孕晚期的产前焦虑，当然这需要孕妇和家人的共同努力。对于家庭来说。
在怀孕的最后阶段，孕妇往往表现出强烈的心理依赖性，希望寻求保护，引起别人的注意。这种反应不是撒娇，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这也是发泄不良情绪的合理渠道。此时，丈夫应理解妻子的情绪波动，耐心倾听她的心声，给予她精神上的鼓励和安慰，打消她的顾虑，特别是在孩子的性别问题上不要给妻子施加压力。
腹壁过紧会给孕妇造成各种不适，丈夫可以在晚上为妻子抚摸腹部，一方面和还未见面的宝宝沟通，另一方面减少妻子的不适感，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。
孕妇的母亲、岳母也最好现身说法，让孕妇了解生产的整个过程，做到心中有数。
除了家人的关心和体贴外，孕妇自己也要注意身心的调节。
1、纠正对分娩的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是一种正常的生理现象，大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些
的情况。
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