女性在月经期间可以吃雪莲果吗？雪莲果是能顾促进消化的水果，喜欢吃的朋友建议先了解下大姨妈期间能不能吃雪莲果。
经期可以吃雪莲果经期是可以吃雪莲果的，但是要少量吃。
雪莲果是一种营养丰富的食物，既可以作为水果食用，也可以作为蔬菜食用。经常食用雪莲果可以帮助消化，改善和调节不良的消化系统状况。雪莲果含有丰富的可溶性膳食纤维和所有植物中含量最高的果寡糖，因此能明显促进肠道蠕动，润肠通便通便，不仅能消除便秘，还能预防和控制痢疾，是胃肠道疾病的克星。
雪莲果还能帮助预防因人体肠道内有益菌减少而引起的全身性疾病，清除食物带入体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护者。雪莲果还含有20多种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可以提高人体的免疫力；具有强身健体的功效。
人们常吃雪莲果的好处非常多，虽然说月经期间可以吃雪莲果，但由于雪莲果属于寒性食物，所以月经期间应少吃。月经期间应该吃羊肉、栗子、红糖等暖身的食物。还可以吃一些舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等具有活血化瘀作用的食物。
雪莲可以治疗月经不调 雪莲是古今闻名的珍稀药材，具有祛寒、祛风湿、通经活络、强筋健骨、促进子宫收缩的作用，对各种风湿病和妇科病患者有独特的疗效。
根据以上情况雪莲泡茶可以治疗月经不调，但是除了使用雪莲泡茶外，要注意平时不要过度劳累，保证充足的睡眠，保持轻松的心情，希望我的回答能帮助到你，祝你早日康复。
调理月经，除了药物治疗外，还要配合健康的生活方式，少吃冷冻食品，保持充足的营养，不要过度节食，同时要学会调节释放自己的压力，保证充足的休息时间等。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。女性个人
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/83774.html
