优生优育:婚后夫妻应同补叶酸

  北京大学的一项研究

  北京大学生殖健康研究所和美国疾病控制中心历时13年,耗资近2亿元人民币,采用25万例临床大样本进行的一项研究表明,在孕前和孕早期每天补充0.8毫克西利安叶酸,可有效预防85%的神经管畸形,并将其他主要出生缺陷如先天性心脏病和唇腭裂的发生率降低35%至50%,婴儿死亡率降低20%。在这项研究中,25万个样本中没有任何不良反应,而且长期服用完全安全。

  这项研究的结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会和大多数国家接受并推荐给准备怀孕的妇女。美国疾病控制中心甚至预测,如果该措施在世界范围内推广,每年可以减少100万至150万的出生缺陷发生率。中国卫生部已向全国推荐西利安为 “十年百项科技成果 “之一,国家计划生育委员会已将西利安作为 “优生工程 “的措施之一。

  叶酸是人体必需的营养物质,准备怀孕的母亲对叶酸的需求量很大,叶酸的缺乏将导致婴儿出生缺陷的风险增加。此外,由于叶酸参与了DNA和RNA的合成,体内携带遗传信息的 “种子 “也离不开叶酸!因此,叶酸的作用是非常重要的。加州大学的另一项研究也证实,叶酸对于

  男性的生殖健康

  是对男性生殖健康非常重要的。美国农业部建议成年男性每天的饮食标准为0.4毫克叶酸。

  专家指出,除了摄入叶酸外,其他营养物质(如维生素B1、B2、B6和B12、维生素D以及钙、铁和锌)的补充也不应忽视。可以避免孕期营养不良引起的早产、贫血、胎儿生长迟缓、免疫力低下、食欲不振等问题。

  还可以避免早产、贫血、胎儿生长迟缓、免疫力低下、食欲不振等问题。对于未来的准爸爸来说,上述叶酸和其他营养素的补充也不容忽视,因为它们也是决定未来准爸爸 “种子 “质量的关键所在!

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/82825.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年1月2日
下一篇 2023年1月2日

相关推荐

  • 哪些疾病会影响孕妇和胎儿健康

      以下疾病不仅直接影响孕妇的健康,也会影响怀孕后胎儿的生长发育,所以准备怀孕的夫妻一定要注意,在以下疾病治愈后才能开始你的怀孕计划。   1. 贫血。   如果你在怀孕前患有贫血…

    产后 2023年2月26日
  • eland衣恋是什么牌子eland属于什么档次

      我们都知道,不同的服装品牌,款式和价格都会有所不同。下面我就来介绍一下eland这个服装品牌,希望对大家有所帮助!      eland是什么牌子1980年9月23日,毕业于韩…

    2023年1月12日
  • 育儿时常见的17个误区

      没有人怀疑你对宝宝的爱,但在一些误解的引导下,你的一些行为可能会伤害到宝宝。看看下面这些 “误区”,看看你犯了哪些错误。   误区一:教你的宝宝背诵中国…

    产后 2023年2月1日
  • 哺乳期能吃雪糕吗?最好别吃

      哺乳期可以吃冰激凌吗?准确地说,不能,雪糕会导致   宝宝即使吃了一点点,也会通过乳汁吃下去,这样会引起宝宝腹泻或其他疾病。最好是把水果热着吃,这样对宝宝也有好处。   哺乳期…

    产后 2023年1月26日
  • Jestina包包什么档次Jestina包包价格一般多少钱

      Jestina包是一个以小冠为LOGO的韩国本土品牌,那么这个包是什么档次的,价格是多少呢?下面,我们就为小伙伴们带来Jestina包包的价格分别去韩国的免税店看看。   Je…

    产后 2023年3月5日
  • 孕期怎么吃都不会发胖的小窍门

       孕期呕吐让你不想吃,体重增加太多让你不敢吃…… 在准妈妈的饮食中,有一条重要规则:少吃多餐。这意味着你选择的食物必须是 “聪明而有力 &#…

    产后 2023年1月5日
  • 坐月子是三十天还是四十二天更合理?

      许多人认为月经期的长度是一个月,但传统上是三十天,但有些人认为四十二天才是正确的月经期长度。那么,是三十天还是四十二天,它的依据是什么,如果你必须自己做,你如何记录这个时间? …

    产后 2022年11月13日
  • 睡眠营养运动三环节让孩子长更高

      众多的科学研究已经证实   儿童的成长和发展   受到季节的显著影响。一般来说,春季儿童身高的增长速度是秋季的2-2.5倍。4月、5月和6月的生长速度最快,10月和11月的生长…

    产后 2023年2月28日
  • 买什么补品给坐月子的人 这些都是不错的选择

      现在,我们是一个人情社会,所以当某人有了家庭,大家都会很积极地送些东西来表示自己的关心!”。特别是如果是一个新的婴儿,这是一个非常快乐的事件,大多数人都会送一个小礼…

    产后 2022年8月21日
  • 剖腹产婴儿食物过敏风险较高

      自然分娩与剖腹产的优缺点一直是人们争论不休的话题,而来自德国的新研究可能会让正在考虑分娩选择的妇女感兴趣。   德国婴儿营养项目在《儿童疾病档案》上发表的一项研究表明,剖腹产的…

    产后 2023年1月23日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注