青春期女孩不要以为自己还处在人生最灿烂的青春期，就可以不顾自己的身体。然而，一些生活细节也会让你提前进入更年期。
杀手锏一：饮水中的污垢积聚
经常使用的茶壶、伏水瓶、瓷杯等水具，长时间使用会有茶垢，如不及时洗掉，经常使用其饮水会造成消化系统、神经系统、泌尿系统、造血系统等过早衰老的病变。
杀手二：白酒
大量、无节制地喝白酒会造成肝脏慢性酒精中毒而患上各种疾病，会造成男性性功能障碍、精子畸形、早衰阳痿，女性会出现月经紊乱、停止排卵、头发变黄、性欲减退等早衰现象。认识青春期女孩的7个隐私
杀手三：空气中的烟雾
燃烧木材和煤炭造成的烟雾，被各种粉尘污染，会随着空气进入人体肺部，渗入血液；吸烟者的烟雾进入肺部后，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质会给胆固醇的沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人过早衰老。
杀手四：微量元素中的铝
日常用品中的铝制品，如锅、铲子、勺子等都含有大量的铝。人体摄入过多的铝，会破坏人体神经细胞中遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，还会使人过早衰老。青春期女孩为何会月经不调
杀手五：腌菜
咸菜中含有硝酸盐，腌制时不透水，存在大量的。在肠道细菌的作用下，硝酸盐可被还原成有毒的亚硝酸盐，毒害人体，促进早衰。因此，食用咸菜应适可而止。