生活节奏越来越快，压力越来越大，这让很多看起来温柔如水的女人变得有点 “炸包”。现代女性的脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气会让女性变丑，加速衰老，并会引发各种疾病。
具体来说，生气对女性有6大危害：
1、色素沉着：生气时，脑部血液中毒素增多，会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，造成色素沉着问题。 2、月经紊乱：生气和抑郁会导致肝气郁结的月经紊乱，出现周期不规律、经量减少、经血暗红等问题，甚至闭经或提前绝经。 3、损伤乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。 4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中心，使甲状腺分泌过多的激素，时间长了会引发甲状腺功能亢进。 5、加速大脑衰老：生气时脑血管压力增大，血液中含有的毒素最多，进一步加速了大脑的衰老。 6、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠道的血流量，减慢蠕动，严重时会引起胃溃疡。 按4大穴位消气 1、快速上火时的关键手掌
当人要发火时，可以轻握拳头，用中指抠掌心1～2分钟，可起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起到保护作用，按摩劳宫穴可以起到静心安神、安神醒脑的作用。当工作压力大，身心疲惫时，还可以按摩手掌，可加速血液循环，消除疲劳。 2、生气肚子胀揉小腿
当生气而感到腹胀时，可以揉揉小腿外侧，可以消除肠胃的浊气，起到 “顺气 “的作用。因为这里是足三里的位置，它从四指宽的髌骨外侧凹陷处以下，生气胃胀时，用拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、温暖为宜。 3、爱生闷气的人按压脚底
适用于爱生闷气、焦虑、心烦的人。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/81123.html
