哺乳期妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，哺乳期妈妈的情绪也会影响母乳的质量。因此，如果哺乳期的母亲生气，最好不要给孩子喂奶，等她平静下来再喂奶。
现代生活节奏越来越快，很多因素使得人们的情绪波动很大。哺乳期妈妈生气、焦虑、紧张、疲劳时，很容易造成肝气郁结，甚至血脉不通，使乳汁量少，甚至变色。在这种情况下，宝宝喝了妈妈的奶心跳也会加快，变得烦躁不安，甚至晚上睡不着觉，高兴得哭起来，并伴有消化系统紊乱等症状。儿科医生告诉记者，母亲在生气时给孩子喂奶，孩子往往容易喝到这样的奶水
母亲的不良情绪也会对孩子的心理产生影响。
据报道，美国一位生理学家通过实验证实，人在生气时，身体会产生 “毒素”，这些毒素不仅影响母亲的健康，还会对胎儿造成伤害。
医师警告说，母乳喂养的母亲在生气时或刚生气后不要给婴儿喂奶。为了保持充足的乳汁，母乳喂养的母亲不仅要有充足的睡眠和休息，还要避免精神和情绪的不稳定，多听一些音乐，看一些好书，做一些小运动，通过各种方式稳定自己的情绪，尽量保持心情的平静，这样对保证乳汁分泌的质量和数量会起到更好的作用。
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