[摘要] 怀孕后，人体分泌大量的孕激素，使胃肠道肌张力减弱，肠道蠕动减慢。便秘是怀孕期间最常见的麻烦之一，在怀孕期间常常被忽视。
怀孕期间的便秘应该被认真对待
特别是到了孕晚期，便秘会越来越严重，经常几天不排便，甚至1-2周不排便，导致孕妈咪腹痛、腹胀。严重时可导致肠梗阻和早产，危及母婴安全。一位患者在妊娠38周时由于便秘和肠梗阻导致小肠坏死而被切除了大部分小肠。一些有便秘的孕妈妈在分娩时，积聚在肠道内的粪便阻碍了胎儿的下降，造成分娩时间延长，甚至是难产。怀孕期间的便秘患者在临床上比较常见。在轻度病例中，腹部胀痛。在严重的情况下，便秘可能长期影响膀胱的气化功能，可能导致急性尿潴留。在严重的情况下，便秘可能会导致急性尿潴留，因为它影响了膀胱的气化功能。
孕妈妈便秘的原因
怀孕后，体内分泌大量的孕激素，导致胃肠道的肌肉张力减弱，肠道蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，特别是在孕晚期和胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常伴有痔疮的形成。
1. 很多女性在未怀孕时就有便秘的困扰，怀孕后由于行动不便，特别是不习惯蹲厕，加上痔疮发作时的疼痛，使孕妈妈对排便有一种恐惧感，有意识地减少排便，使便秘情况更加严重。
2. 怀孕后，孕妈妈如果大量食用高蛋白、高脂肪的食物，而忽视了蔬菜的摄入，胃肠道内的纤维素含量就会不足，不利于麦片和大便的下降。
3. 活动太少也是一个原因。许多妇女怀孕后，又怕活动会伤及胎儿，加上家人的特别 “照顾”，往往减少活动，整天坐着或躺着，使肠胃蠕动一直降低，胃肠道对食物的消化能力下降，加重了腹胀和便秘的发生。
4. 怀孕后，在怀孕后三个月最为严重，主要是因为怀孕期间分泌大量的孕激素，可使子宫平滑肌松弛，也使大肠蠕动减弱。
5. 由于子宫增大，体重增加，压迫大肠，导致血液循环不畅，从而使排便功能减弱，食物残渣在大肠内停留时间较长，过多的水分被肠壁吸收，最后形成干硬的大便；再加上腹壁肌肉张力低，收缩力不足，孕妈妈容易出现便秘，常常两三天，甚至一周排便一次。便秘常常伴有腹痛和腹胀。频繁的便秘会造成粪便硬块堆积在直肠内，不可避免地压迫肠壁静脉，影响血液回流，从而形成 “痔疮”。
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