不难看出,经常情绪不稳定,容易焦虑、抑郁或精神紧张的女性可能会在不知不觉中发现月经模式异常,甚至长期闭经。妇科医生说,情绪变化和月经不调有很大关系。
情绪变化会干扰月经周期吗?
月经的开始,女性月经的中断,是由下丘脑-垂体-卵巢轴调节的。而下丘脑与中枢神经系统相连,接受外部刺激,经过整合后影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。
这些环节中的任何一个发生变化都会影响卵巢功能,出现月经紊乱。
精神因素,如情绪波动过大、压力过大、环境或外周温度变化过大等,都会引起中枢神经系统和下丘脑-垂体之间的功能紊乱,影响促性腺激素的分泌,损害卵泡成熟和排卵,从而引起月经紊乱,直至发生闭经。
对于情绪波动导致的月经异常,我该怎么办?
心理因素对月经有很大的影响,所以对于月经病的预防应注意饮食起居,既要注意生理卫生,又要注意情绪和心理卫生,两者结合,才能收到良好的效果。
正如医学所指出的。”则血之荣,经之本,须慎饮食,调七情,护精神,方能生。”
对于主要由心理因素引起的月经失调,主要以心理治疗为主,配合适当的药物治疗。如果不消除引起月经失调的不良心理因素,仅仅依靠药物治疗是很难的。
因此,在生活中要保持愉快的心情,尽量避免不良情绪的影响;当环境发生变化时,尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应新环境后,月经就可以恢复正常。
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