多听音乐可以改善亚健康状态，英国广播公司会计部的工作人员最近经常抱怨办公室太安静，让人感到孤独。为此，专家建议在大厅里不断播放专门录制的生活背景音，几天的实践证明，专家的这一招确实很有效。
听音乐可以改善亚健康状态，英国广播公司会计部的工作人员最近频频抱怨，说办公室太安静了，让人感到孤独。为此，专家建议大厅里不断播放专门录制的生活背景音，包括聊天、电话，甚至偶尔的笑声。几天的实践证明，专家的这一招确实非常有效。
心理学家说，人们长期在过于安静的环境中工作，会感染上落叶归根综合症。而声音可以刺激人们的不同感受。通过优美的声乐，消极的心理可以转化为积极的生理效应。
有些人，特别是老年人，长期生活在极其安静的环境中，没有人陪着聊天、说话，听不到生活的声音，久而久之就会变得冷漠，对周围的一切都漠不关心，从而对生活失去信心，健康状况日渐下降，甚至过早地离开人世。三处按摩改善体内环境远离亚健康
声音包含丰富的情感，有病需要声音，无病也需要声音。特别是那些处于亚健康状态，工作压力特别大而又没有时间休息的人，通过对声音效果的放松调节，使人的大脑深度放松，会产生意想不到的效果。