随着OL工作节奏的不断加快，五种新的疾病综合征正在侵袭现代城市白领。一些看似正常的工作习惯，很可能成为威胁健康的杀手。
光源伤害综合症
很多人在办公室里习惯于打开所有的灯，把整个房间照得通亮，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间长了会造成视神经疲劳，而阳光下的紫外线、荧光灯发出的强烈光波等缺乏光照，会导致机体内大量细胞基因退化，过度使用灯光无形中打乱了生物钟，造成人体的精神节律紊乱，精神不爽。
夜餐紊乱
夜间支配胃肠道功能的副交感神经活动比白天强，胃肠道对食物的消化吸收能力也强，因而夜间生活，常吃过多的高热量食物，容易引起肥胖、失眠、记忆力减退、早晨不思饮食等症状。同时由于夜间睡眠不足，人体生物钟被打乱，神经系统功能紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。远离职业病做健康白领丽人
熬夜失眠
丰富多彩的都市夜生活吸引了更多的人加入夜生活的行列，使一些人逐渐开始形成晚睡的习惯，甚至熬夜，睡眠不足的情况增多。临床证明，长此以往，会导致人体神经系统和内分泌系统的紊乱，继而出现食欲不振和失眠等症状。
盒饭依赖症 五种胎教方法助力宝宝健康成长，成就聪明宝
工作节奏的加快，使城市白领越来越依赖盒饭，这给人们的健康带来了隐患。由于缺乏食品卫生条件和营养常识，经营盒饭的摊点往往使用重口味调味品，经常食用这样的盒饭容易出现上火、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。加之有些肉类不新鲜多采用煎、炸的烹调方法，长期食用易患胃肠道疾病。
时间焦虑症