孕期传宗接代不要急于 “过马路”
黄盛华，女，专家教授，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师，擅长围产医学，是政府部门特殊津贴的权威专家。
专业特长，妇科疑难杂症、危急重症治疗、胎儿疾病治疗、母婴用品营养构成、生殖系统感染、女性生殖器保健养生、各种产科咨询。
社会发展做兼职。中华预防医学会孕产妇保健好主委，中华预防医学会专家，中华全国妇产科医师杂志编委会常务委员，十种技术专业杂志编委。
人的最终身心健康源于生命的最初环节–精卵结合期和独生子宫内的发育过程。产科医生主张，有计划、有准备的分娩可以使婴儿更健康。对北京妇产医院产科医生黄胜华的采访表明，应从人体、经济发展和自然环境等层面提前做好怀孕的准备工作，防止影响婴儿身心健康的各种因素。
有必要对家庭的继承进行认真规划
年轻夫妇在制定各种计划，如学习培训计划、晋升计划、日常生活计划时，不要忘记把生育计划也包括在内，要细致入微，解决好怀孕与其他事情的联系，给自己和子孙最好的机会，如怀孕的年龄、怀孕的时间等。
根据许多临床数据显示，当妇女在25至28岁时怀孕和分娩，母亲和婴儿的健康状况良好，与怀孕有关的疾病发生率比其他年龄组要低。如果在20岁之前怀孕，由于身体和性发育的原因，会有更多的并发症和更多的分娩困难。三十五岁以上的女士，怀孕后胎儿出现染色体变异的机会明显增加。孕妇出现高血压、糖尿病、早产和难产的概率也很高。四十岁以上的男性，特别是四十五岁以后，精子质量下降，慢性病的发病率也增加，出生的孩子畸形的也多。
一年中的什么时候是怀孕的最佳时机？这往往是夫妻双方难以启齿的问题。一般来说，从营养补充的角度来看，夏秋季节比较适合怀孕，尤其是北方地区，这个时候蔬菜和新鲜水果比较丰富，可以为标准的母亲提供各种营养物质。由于怀孕的前三个月是胎儿中枢神经系统和内脏器官生长发育的关键时期，此时营养不足会导致胎儿处于高危状态。
提前准备，创造一个自然环境
专家认为，在准备怀孕前6个月，要进行孕前体检，对夫妻双方进行相互评估、心理评估、营养成分和社会心理评估。对情况正常的夫妇，要在合理营养、生活习惯、习惯养成、心理调适等方面进行具体指导；对情况异常的夫妇，要在保持良好的生活习惯、均衡饮食、适度健身运动、科学安排工作等方面进行具体的医学指导；对已有生理和心理疾病的夫妇，要调整治疗方法，采取对试管婴儿胚胎和胎儿无害的治疗方法，减少疾病和治疗对婴儿的危害。疾病和医疗对婴儿造成的伤害。
健康的身体是孕育宝宝的自然环境，但与宝宝身心健康有关的环境因素也不容忽视。一个温暖舒适的家，就像在子宫里一样，是养育新生儿的必要条件，应事先准备好一个安全、清洁、安静、舒适的家。由于自然环境的污染会使胎儿和婴儿患上一些疾病，所以在准备怀孕前必须做一个室内空气检测，并且
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