怀孕不是一个人的事，还需要另一半的配合。女性备孕需要注意的事情有很多。其实男性备孕也有需要注意的地方。但往往很多人只关注女性的备孕，而不关注男性也需要备孕。那么男性备孕前有哪些注意事项呢？
一个健康的孩子，除了要求母亲健康，现在还要求父亲健康。在科学的进步中，人类的思想一定更先进。男性备孕也很重要，千万不要忽视这个问题。
备孕前男人主义事项
1.首先要做的就是戒烟戒酒，这对于很多男性来说可能不是一件容易的事情，但是你知道抽烟喝酒是影响精子质量的因素。酒精中毒不仅会降低生殖功能，还会使精子发育不良失去活力，使其染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
2.饮食不规律，经常应酬，过量食用油炸和肉类食品，这些饮食习惯是现在很多男人的体现。现在很多男性年纪轻轻就患有脂肪肝、肥胖等疾病，这些问题都会影响男性生育能力。
3.室友数量不宜过多，时间不宜过长。应该是保质保量。
4.长期的工作压力或家庭烦恼、精神高度紧张、疲惫和抑郁都会导致身体的神经系统和内分泌系统功能紊乱，而不良的情绪也直接影响男性的机能。
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