相信很多人都明白叶酸对于备孕的重要性。所以现在准备怀孕的年轻夫妇都很注意给自己补充一定量的叶酸。但是，明确在备孕期间，女性怀孕或者不吃叶酸有关系吗？有什么影响？女人备孕没怀上和没吃叶酸有关系吗？适量补充叶酸，还是没成功。有些人会很好奇，是自己补充的叶酸量不够，还是什么原因导致的可能被大家忽略了。其实叶酸不仅是备孕所必需的，叶酸并不是什么促进怀孕的药，只是为了防止胎儿畸形，并且在一定程度上通过改善身体，来帮助备孕而已，但叶酸又是备孕期间不可缺少的一个环节。有什么影响吗？在怀孕的前三个月，人体神经管开始发育，神经细胞进行分裂，此时若缺乏叶酸，会导致神经管发育不全，容易形成畸形儿。结语：。如果在这个关键阶段补充叶酸，神经管发育不全的风险会降低50%到70%。因此，女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸；孕早期再吃三个月叶酸；孕晚期可根据情况在医生指导下适当服用叶酸。市面上的叶酸剂型主要有两种，一种是每片5mg，一种是小剂型，每片0.4mg。孕妇应选择小剂型，每天服用一片。过量摄入叶酸不仅不能预防胎儿畸形，还会掩盖维生素B12的缺乏，干扰锌代谢，导致孕妇缺锌或神经损伤。如果服用叶酸3个月后没有如期怀孕，要继续补充到怀孕后3个月。
叶酸在酸性环境中不稳定，分解较快，在中性和碱性环境中稳定。相反，维生素C、B2和B6在酸性环境中是稳定的。因此，如果在补充叶酸的同时服用维生素C、B2和B6，吸收率会受到影响。基于此，叶酸和这些维生素应该间隔半小时以上服用。010-59000孕前，每个妈妈都需要补充叶酸，但其实很多孕妇不知道怎么补充，也不知道需要注意什么。看完这篇文章你明白了吗？
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