怀孕期间，饮食选择也很重要。那么怀孕可以吃柚子吗？柚子有什么好处？来看看下面的内容吧！备孕能吃柚子吗？1.孕期可以吃柚子，对身体有好处。柚子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素C和B2，镁、钾、铁的含量也很高，可以补血。但柚子性寒，不宜多吃。
3.叶酸是维生素B复合物之一，可以促进骨髓中年轻细胞的成熟。如果人类缺乏叶酸，会引起巨幼细胞性贫血和白细胞减少，这对孕妇尤为重要。虽然很多食物也含有叶酸，但经过食物加工(煮沸等。)，叶酸会流失的很厉害。柚子的好处有哪些？1.有助于消化。具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。可治疗厌食、口淡、消化不良，帮助消化，化痰止渴，理气散结。
2.促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利尿等功效。能促进伤口愈合，对败血症等有很好的辅助作用。
3.预防癌症和中风。如果中老年人患有脑血管疾病，经常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量的维生素C和钙，有助于预防肠癌和胃癌。
4.降低血液粘度和血糖。柚皮可以降低我们人体血液的粘度，减少血栓的形成。所以对脑血栓、中风等脑血管疾病的人有很好的预防作用。柚子的肉中含有类胰岛素成分，非常适合糖尿病患者食用。
5、美容养颜。柚子是清火上品，长期食用有美容的功效。
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