相信叶酸对人体的重要性不用多说，但是很多朋友不知道哪些人群需要补充叶酸，哪些人群不适合补充。关于这个问题，边肖特意整理了相关的治疗方法，感兴趣的朋友不妨一起了解一下。
叶酸适合哪些人群吃
1.叶酸比较适合缺乏叶酸或某些原因缺乏叶酸导致贫血的人；
2.想预防孕期或哺乳期叶酸缺乏导致的某些异常的人群；
3.慢性溶血性贫血引起的叶酸缺乏者；
4.需要减轻孕期反应的人；
5.想预防冠心病等慢性疾病的人或者想预防老年痴呆症等疾病的人。
6.想改善乳腺癌或宫颈癌发病率的人。
叶酸不适合那些人吃
1.缺锌人群：不建议缺锌人群服用叶酸。因为叶酸片可能会影响锌的吸收，如果你缺锌，那么这个时候就会导致体内更加缺乏，从而延缓胎儿的发育。
2.神经系统异常的人：服用叶酸片有助于掩盖体内维生素B12缺乏的一些早期表现。也就是说，这个时候，你不能通过这些表现来判断你是否缺乏这样的元素。如果你长时间不关注它们，可能会导致神经系统受损，而如果你已经受损，只会让他的病情更加严重。
3.肠胃不适的人：服用叶酸后，可能出现厌食、恶心、腹胀等各种肠胃问题。所以，如果你肠胃不好，吃了之后情况可能会更糟。
4.维生素缺乏者：这里的维生素缺乏者是指血清中维生素含量相对较低的人。如果他们坚持大量服用叶酸，很可能会对他们的神经造成不可逆的损害。
5.受惊吓的患者：一般来说，容易受到干扰的患者也会服用相关药物来改善此类症状，但叶酸片可能会产生干扰，吸收这类药物中的成分会导致患者病情的发作。
6.容易上火的人：如果是容易上火的人，服用叶酸后这种情况可能会更加严重，直接导致尿黄，而且显得很丰富。
结论：叶酸是一种水溶性维生素，对人体正常的生命代谢和生长发育起着非常重要的作用。对于血液系统来说，叶酸和维生素B12共同促进红细胞的生长和成熟，所以叶酸对于贫血的治疗非常重要。如果缺乏叶酸，可能会导致巨幼细胞性贫血。叶酸对孕妇也很重要。孕期补充叶酸可以改善孕期贫血，预防胎儿神经管畸形的发生。所以在生活中，建议根据需求合理补充叶酸。其实，无论是叶酸还是任何物质，我们也需要牢记一个原则，那就是“物极必反”，并不是说补充的越多越好。如果照顾到补充量，建议在医生指导下合理补充。
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