发烧的孕妇可以吃燕窝吗？
燕窝富含蛋白质、钙、磷和燕窝酸。孕妇可以适量食用，以补充其营养，还有助于胎儿的大脑发育，所以孕妇发烧时可以食用。但是，我建议孕妇在发烧期间不要吃燕窝，因为燕窝对病情没有什么危害，但是在发烧期间，孕妇吸收营养的能力有限，吃了燕窝就不能完全吸收营养，而且燕窝的价格很高，如果不能吸收就浪费了。因此，最好等到发烧恢复后再进食。
燕窝对孕妇的好处 1：促进胎儿的大脑发育
燕窝含有大量的硅酸，这是母乳的一种特殊成分。它是神经节苷脂的传递者（对神经再生的重要贡献），是大脑的组成部分，在怀孕期间摄入它有助于胎儿的大脑结构和大脑功能的发展。
2.增强免疫力
燕窝中的唾液酸还可以提高孕妇的免疫系统，使她们不那么容易受到病菌的侵害。
3、预防妊娠纹
燕窝富含表皮生长因子（EGF），能促进细胞分裂，快速修复受损皮肤，帮助孕妇预防妊娠纹，恢复产后身体。
孕妇吃燕窝的注意事项 1. 虽然燕窝的营养非常丰富，但吃得越多越好。一般来说，应该每2-3天服用一次约20克的煮熟的燕窝和2-3克的干燕窝。
2. 孕妇最好在早上或睡前空腹吃燕窝，以便更好地吸收营养。
3. 燕窝营养丰富，性质偏油腻，所以湿热体质、痰湿体质、舌苔厚腻的人不适合食用。患有感冒的孕妇不应食用燕窝，因为它可能影响外邪的散布。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/68088.html
