如果我的宝宝的姿势不正确，我应该怎么办？
我们所说的胎位不正，在技术上被称为异常胎位。
事实上，在孕中期，许多胎儿并不是处于 “枕前位”，也就是通常所说的头位，随着孕周的增加，大多数胎儿在孕35-37周时将处于头位，可以正常分娩。
在怀孕期间，随着妊娠周数的增加，子宫的形状会慢慢改变。从怀孕中期开始，原本呈窄椭圆形的子宫开始慢慢缩小，并在子宫口周围收缩，呈现出倒梨形。 以享受最舒适的姿势。
孕晚期尚未进入头低位的胎儿被统称为异常胎位，为减少难产的风险，可考虑采用其他分娩方式，如剖腹产。
胎位异常往往与子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭窄、骨盆肿瘤、胎儿畸形和羊水过多等因素有关，应引起准妈妈的注意。
纠正异常胎位的最合适时间是在怀孕30至32周之间。孕妈妈可以尝试以下常见的方法来纠正胎位（提示：只有在脐带没有缠住脖子的情况下才可以这样做）
胸部和膝盖位置。
这是准妈妈们最常使用的自我纠正方法，容易做到，也很有效。首先，准妈妈应该排尿并放松裤带，然后跪在一张硬板床上，脸靠在床边。将手臂伸直放在头部两侧，胸部尽量靠近床，臀部应抬高，大腿和小腿呈90°角。每天早晚各做一次，开始时每次3至5分钟，逐渐增加到10至15分钟。7天是一个疗程，然后复查胎位。胸膝位使胎儿臀部离开骨盆，在胎儿重心变化的帮助下，胎儿的头和背部形成的拱门沿着子宫底的拱门滑动，完成从臀位到头位的可能。
纠正胎位时，准妈妈应牢记以下注意事项。
纠正胎位应在医生的指导下进行，而不是自己动手。在进行了一段时间的胎儿矫正后，一定要及时到医院进行检查，监测胎儿位置的变化。怀孕超过34周的准妈妈应慎重使用胎位矫正。
在进行胎位矫正时，一定要有一个家庭成员在场。
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