糖尿病有不同的等级。那些病情较轻的人对自己的病情比较不在意，而那些病情较重的人则更注意自己的生活习惯。也有一些病人刚刚发现自己的血糖高，不知道疾病的严重程度，那么如何确定糖尿病的严重程度？
患有轻度糖尿病的人通常有稳定的血糖水平，不会上升或下降，而且除了不断地渴水和频繁地排尿外，没有其他并发症。另一方面，疾病更严重的病人的血糖水平高而平，不容易控制。还可能出现严重的并发症，如糖尿病酮症酸中毒和乳酸中毒，严重时可危及生命。
如果病情已经进入严重阶段，就必须积极使用药物控制血糖水平，避免危及生命的情况。除了积极的药物治疗外，还必须避免绝对的饮食限制，绝不吃高糖分的食物。例如，应避免甜食、巧克力、蛋糕、冰淇淋和饮料，以及苹果、葡萄和香蕉等水果。
然而，有一些食物推荐给糖尿病患者，如胡萝卜、南瓜、荞麦、苦瓜等，这些食物有助于降低血糖水平。注意生活习惯也很重要，要积极戒烟戒酒，不要熬夜。获得足够的睡眠和良好的生活习惯将有助于你控制你的疾病。
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