相信很多人都有过流鼻血的经历，大家都觉得流鼻血不是什么大事，只要注意就可以了，但是在怀孕这个阶段流鼻血是会影响分娩的!
最近，我收到很多关于孕期流鼻血的问题，”我最近老是流鼻血，是不是因为我吃了上火的东西？或者我在有温度的房间里呆的时间太长了？对胎儿有什么影响吗？” 其实，孕期流鼻血是一种比较常见的现象，尤其是现在处于冬季，气候比较干燥，可能是内火引起的，这是中医的观点。
一般来说，孕中期流鼻血相对于其他时期更容易发生，因为流鼻血主要与孕妈妈体内的雌激素和孕激素分泌有关。当雌激素和孕激素分泌过多时，毛细血管扩张，体内的血压供应增加，从而增加了对鼻粘膜血管壁的压力，造成破裂而流鼻血。
当流鼻血发生时，如何有效阻止流鼻血？
当孕妈妈流鼻血时，必须采取以下措施。
立即找一个地方坐下，然后捏住鼻翼软骨（即鼻孔上方软骨的位置），用嘴呼吸，坚持10分钟
将头略微向前倾斜，张开嘴。这样可以防止血液倒流到喉咙，引起恶心和呕吐。
止血后，可以侧身躺下，进行短暂的休息
为了避免流鼻血的复发，孕妈妈在24小时内不能做以下动作。
l 剧烈运动
挖鼻孔或使劲擤鼻涕
不要喝大量的热水
流鼻血对孕妈妈和胎儿的影响
正常情况下，孕早期流鼻血不会影响母亲和胎儿，也不会影响分娩方式。但是，如果孕晚期发生鼻出血，而且出血量很大，此时孕妈妈必须到医院做进一步检查。它可能直接影响分娩，采取剖腹产的方式。
如何有效预防鼻出血？
1. 尽可能保持鼻腔湿润。如果觉得鼻腔干燥，可以用棉签蘸一点凡士林擦拭鼻腔。也可以放置一个空气加湿器。
2、注意饮食调理。一般来说，在秋冬季节，孕妈妈可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充体内的维生素C、维生素E，如绿色蔬菜、水果，以及豆类、奶制品等。
3. 适当喝水。由于现在是冬季，气候比较干燥，所以孕妈妈也要增加饮水量，但不要大口大口地喝热水。
4、尽量避免用力擤鼻涕。一般来说，孕期应避免做一些激烈的动作，鼻腔内的血管相对脆弱，所以一定要轻轻擦拭。
其实，流鼻血对孕妈妈的影响不是特别大，基本上都是一过性的，一旦胎儿出生，这种症状就会自行消失，所以孕妈妈如果出现流鼻血的症状，也不用太担心。
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