一些身体上的不适会对身体产生一定的影响，腹泻就是一种常见的身体不适，很多人都经历过这种现象，出现腹泻的现象后需要及时应对，并且要改变饮食，才能缓解腹泻，那腹泻能吃花生吗？
如果出现腹泻的现象，最好不要吃花生，这是因为花生中含有大量的脂肪，不容易消化，所以在腹泻的时候吃太多花生容易导致腹泻变得更加严重。这就是为什么腹泻时最好不要吃花生，也不要吃不容易消化的食物。
腹泻时最好的食物是各种粥，煮粥时要煮得时间长一些，这样的粥比较软，容易消化，粥也有一些丰富的营养价值，腹泻期间适合喝一点，可以补充身体流失的营养，还能缓解腹泻的症状。
腹泻是一种常见的困扰，发生腹泻时注意饮食很重要。此时不应食用辛辣刺激的食物，因为它们也会影响胃肠，使腹泻加重。
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