怀孕的最佳状态是顺其自然做好准备，在不同的季节，不仅饮食和气候不同。那么，孕妈妈几月份怀孕最好呢？如何准备怀孕呢？以下是怀孕的最佳月份。
怀孕的最佳月份是春季的4月和5月以及秋季的9月和10月，对婴儿和母亲都是如此。
天气不冷不热，极端天气少，妈妈相对适合坐月子，有利于身体恢复，宝宝也不用马上面对酷暑和寒冬。
新鲜的水果和蔬菜开始陆续上市，各种食物有助于妈妈和宝宝的胃口（母乳喂养的妈妈营养丰富，宝宝也会受益）。
准备期可以化妆吗？备孕期是生育健康宝宝的关键时期，这期间有很多注意事项，男性要注意保证良好的体力，注意睡眠质量，不要熬夜饮酒，而女性需要注意的方面更多，比如很多女性在生活中几乎每天都要化妆，但过度化妆会对宝宝的健康产生影响。怀孕前多长时间不能化妆？下面我们就来了解一下吧!
备孕前多长时间不能化妆因人而异。只要体质好的女性保证正常的身体素质，保证良好的睡眠，注意休息和营养，长期化一点淡妆对身体状况没有影响，所以很多女孩在备孕期间可以化妆，但尽量不要化妆。备孕期间最好不要染发、烫发，因为染发剂中的化学成分严重时可能导致流产和不孕。
怀孕前3个月要特别注意饮食，因为怀孕前3个月妈妈的胃口不是太好，需要提前做好营养储备，供应胎儿的生长，而怀孕初期是胎儿生长的关键期。
合理安排三餐，定时吃饭，均衡营养，是准妈妈孕前调理的主要内容之一。尽量不要在临睡前三小时进食，因为这会影响胃肠的吸收和休息，造成身体各项机能的紊乱。当然，你也要养成良好的生活习惯，不要像以前那样吃饭、睡觉不规律，剧烈运动，要保持 “绿色生活”，适度运动。整理好自己的生活环境，使自己的生活舒适、安全，远离污染、放射性物质、噪音等不良生活环境，为孕产期提供充足、优良的物质条件。
含糖饮料、甜点、油炸食品、快餐等应少吃。新鲜蔬菜、水果、豆类及其制品、牛奶及其制品、海产品、蛋类及其制品应是今后孕妈咪餐桌上的首选。
每个月的生理周期是伴随着女性大半生的 “好朋友”，孕前调理也包括生理调理。一方面，要特别注意经期卫生，防止在不知不觉中染上生殖系统疾病。实际上，在月经期间要特别注意阴部卫生，观察白带发出的健康信号，定期更换内裤，保持内裤清爽干净。远离阴道炎、宫颈炎和膀胱炎等妇科疾病，养成保持阴部卫生的良好习惯。另一方面，月经期也有禁忌，以保护你的生理周期。避免游泳、剧烈活动、性生活、盆浴，减少食用冷冻食品、冷饮等，少吃各种过热或过冷的水果和蔬菜等食物。
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