西梅的酸甜味道受到很多人的喜爱。如果胃口不好，吃一些西梅也可以帮助胃口。对于胃口不好的孕妇吃西梅也要多加注意，那么孕妇可以吃西梅吗？宝宝的肠胃没有孕妇的好。下面爱婴堂育儿网小编来和大家说说。
孕妇能吃西梅吗未发现西梅对孕妇有任何不良影响，西梅适合一般人群食用。所以孕妇可以适量的吃西梅，对身体有好处。
吃西梅对宝宝有好处吗？补充身体所需的营养物质
怀孕期间，腹中胎儿生长发育所需的营养物质都来自于母体，所以孕妈妈只需要保持合理的饮食和均衡的营养就可以帮助自己和胎儿健康，而西梅含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，还含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，孕妈妈适当吃一些西梅，不仅可以缓解孕期不适，还可以补充身体 如果你喜欢，这个好处可能别人羡慕不来的。
孕期适量吃些话梅，不仅可以开胃、消食、清热，而且话梅所含的物质，可以防止体内糖类向脂肪转化的功能。对于减肥瘦身有一定的帮助，另外李子中含有的维生素C，可以直接参与人体的新陈代谢，对于那些在怀孕期间体内血脂含量高的孕妈妈来说，吃些李子对降低血脂有一定的帮助，如果你喜欢，这种好处别人可能不会羡慕。
孕妇吃杨梅要注意什么？1、孕妇吃杨梅一定不要吃杨梅核，杨梅核不能消化，正常人群食用会消化不良，更何况本身消化功能就低的孕妇。
2、孕妇吃西梅时不建议吃其他温热的食物，会增加体内的热度，不利于健康。
3、孕妇吃完杨梅后一定要漱口，杨梅中的有机酸会损伤牙釉质，发酵的糖会滋生细菌影响口腔健康。
4、杨梅性温，食用后会增加体内的燥热，而阴虚的孕妇需要吃一些凉性的食物滋阴，食用杨梅会加重阴虚的情况食用后不利于健康。
5、虽然李子不是常见的过敏原，但有些人吃了李子后会出现过敏现象，所以有这种情况的孕妇不能吃李子。
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