子宫内膜的厚度不是一成不变的，它会随着月经周期而变化。如果厚度不正常，可能会影响女性的生殖健康。比如，内膜太薄了，容易出现月经不规律、痛经或者怀不上孩子的情况；内膜太厚了，可能会导致月经量过多，甚至增加子宫肌瘤或子宫癌的风险。所以，女性朋友要多留意自己的身体，定期做妇科检查，确保生殖系统健康。
月经周期不同时期的厚度
子宫内膜的正常厚度范围在3到19毫米之间，具体要看月经的哪个阶段。下面我简单说说各个时期的情况。
月经刚结束的时候
月经结束后，内膜会变得很薄，大概在0.2到0.5厘米。这是因为内膜刚刚脱落，需要时间重新生长。
卵子发育阶段
当卵巢里的卵子开始发育，身体会分泌激素，内膜就开始增厚。到排卵前，厚度可能达到0.8到1.2厘米左右。
排卵后的变化
排卵后，卵巢会分泌雌激素和孕激素，内膜继续增厚。在排卵后一周左右，也就是黄体中期，厚度可以达到1.2到1.5厘米，有时甚至到2厘米。但一般不会超过2厘米，如果太厚了，可能是有增生或息肉的问题。
内膜厚度是周期性的，如果月经规律，排卵后内膜厚度在6到8毫米就属于正常。这个厚度有利于受精卵着床。如果低于6毫米，说明内膜太薄；高于8毫米，说明太厚。内膜过薄或过厚都不利于怀孕，即使怀上了，也容易流产。所以，关注内膜厚度对备孕很重要。
